Para qué te va a servir:

Durante este programa vamos a trabajar y descubrirás:

• Cómo comenzar una vida con sentido y propósito: Contribuir y dejar tu propio legado.
• Cómo de forma sencilla y divertida vas a aumentar tu energía, tu creatividad y tener más determinación y ganas de vivir.
• Sentirás estar en coherencia con tus sentimientos, pensamientos y acciones acompañada de una actitud positiva hacia los retos que te presenta la vida para que desde ese estado de unidad, tomes las riendas de tu vida, avances hacia el logro de tus metas y comiences a diseñar la vida que mereces: “Ser la protagonista de tu vida”.
• Experimentarás de manera creativa, natural, vivencial y con mucho mimo a tu niña interior para que aprendas a gestionar mejor tus emociones, recobres tu vitalidad, aumentes tu confianza en ti misma y fluyas con la vida.
• Serás consciente y aprenderás a gestionar qué creencias te limitan, frenan y te están impidiendo avanzar. También trabajaremos las creencias que te refuerzan, te potencian, te dan energía, y determinación a la hora de tomar decisiones para tu crecimiento personal, profesional y de relaciones. 

Cómo lo haremos:

Este programa consta de 6 talleres prácticos, vivenciales y en donde semana a semana irás experimentando un mayor bienestar, equilibrio vital en las diferentes áreas de tu vida, así como un mayor autoconocimiento y serenidad.

Adquirirás las herramientas y las habilidades necesarias para que decidas pasar de la intención a la acción porque a partir de aquí:

• Serás más fuerte que tus miedos
• Más atrevida para imaginarlo
• Porque descubrirás que este es el mejor momento para reinventarte y obtener la mejor versión de ti misma.

Así trabajaremos cada semana:

Semana 1. Tomar conciencia en qué punto estás y hacia dónde quieres ir

Durante esta semana vas a descubrir qué áreas de tu vida son tus pilares básicos para que puedas tomar conciencia y descubrir cómo abrirte un mundo de posibilidades, bienestar y alegría.

Para ello aprenderemos:

• A conectar con nuestro equilibrio vital y cómo actúa en nuestras áreas: Física, Emocional, Mental y Espiritual.
• Qué son los valores y cómo afectan a nuestra vida. Descubrirás cuáles son tus valores más importantes, si estás en coherencia y desde ahí puedas construir tu vida, lograr tus sueños o conseguir todo aquello que te propongas.
• Descubrirás cómo de forma sencilla y divertida vas a aumentar tu energía, tu creatividad, tener más determinación y ganas de vivir.

Semana 2. Sanar a tu niña interior

En esta semana profundizaremos más y comenzaremos a dar los primeros pasos para que restablezcas tu bienestar general, no aceptando menos de lo que mereces y recobrando la confianza en ti misma y en la vida.

Comenzarás a sentirte libre, experimentarás más liviandad reconciliándote y mimando a tu niña interior. 

Exploraremos cómo conectar con tu niña interior y descubrirás cómo de forma natural, sencilla, creativa, divertida expresarás y conectarás con tus emociones.

Semana 3. Toma de conciencia

Es importante ser consciente de tus avances y cómo te vas sintiendo. En esta semana haremos el primer balance para que explores tus emociones cómo te sientes: ¿De qué te has dado cuenta? ¿Cuál es la emoción que sientes que ha emergido con más fuerza? ¿Qué cosas te estás contando que te impiden avanzar? ¿Cuál es tu diálogo interior?

Trabajaremos tu propósito de vida (Misión, visión, objetivos) para que descubras cuáles son tus metas, sueños, qué quieres alcanzar y que siendo tú la protagonista de tu vida se liberará todo tu potencial y tu fuerza. Verás que todo es posible si realmente crees en ello. 

Semana 4. Coherencia con lo que piensas, sientes y realizas en tu vida

Seguimos avanzando en esta semana y llega el momento de activar y reforzar nuestras creencias potenciadoras. Son aquellas que permiten sentirnos más capaces, mejorar nuestra autoestima, confianza, ya que nos otorga seguridad e iniciativa para poder llevar a cabo nuestras acciones.

Descubrirás qué creencias te están limitando en tu vida para así poder desbloquearlas y empezar a caminar con más determinación, seguridad, confianza y superar los retos y desafíos que la vida te va poniendo delante.

Descubrirás cómo estar en el momento presente, el lugar en dónde puedes realmente lograr todo aquello que te propongas y lo haremos de manera natural, con atención y pasión para que te enfoques mejor en lo que quieres atraer a tu vida.

Semana 5. Integrar el yo: Cuerpo, Corazón, Mente, Espíritu

Durante esta semana empezarás a explorar quién eres realmente tú desligándote de los diferentes “Roles” que tienes en tu vida, ya sea como madre, esposa, hija, trabajadora etc. Tendemos a vivir nuestra vida poniendo la atención en los otros y no en nosotras mismas, y desde ahí se hace difícil descubrir nuestro yo individual y lo que queremos.

Experimentarás el poder ilimitado que existe en tu interior, logrando superar cualquier situación retadora, demostrándote que es posible lograr todo aquello que te propones y eligiendo tu realidad y no la de los otros.

Será más consciente de todos los recursos, dones y habilidades que posees para lograr aquello que quieres conseguir y que comenzará a manifestarse en tu vida.

Experimentarás cómo le pones alma a tu creatividad, a lo que emerge de tu persona y comenzará a aflorar con fuerza la heroína que ya eres.

Semana 6: Herramientas para superar retos 

Llegamos a la última semana y trabajaremos una potente herramienta para aprender cómo superar cualquier situación desafiante utilizando momentos álgidos de tu vida, aquellos donde experimentaste bienestar, felicidad, reconocimientos, seguridad, confianza, éxitos, etc., para crear ese estado que desees en cualquier momento que lo necesites.

Te llevarás el cuaderno de trabajo y reflexión “La heroína que ya eres” para que cada día sigas el reencuentro con tu poder y la energía vital que te permitirá lograr todo aquello que quieres atraer a tu vida.

Por qué yo sé que te puedo ayudar:

La realización de este programa lo hago desde mi experiencia personal, y profesional. Desde niña me he conectado con la música, tocaba el piano, danzaba, cantaba etc., muy sensible a todo lo que ocurría en mi entorno me cuestionaba cómo puedo ayudar a qué la gente sea más feliz, esté más motivada, más presente y disfrute de la vida. 

Inicio mis estudios en Ciencias Empresariales y he trabajado durante 24 años en diferentes áreas de la empresa, y la música sigue siendo un hilo conductor en las diferentes etapas de mi vida.

De repente, mi vida da un giro importante, sucede las pérdidas de dos seres queridos que eran pilares de mi vida. Es un dolor profundo, me siento perdida, sola, no estoy en mi país natal, pierdo mi trabajo, en ese estado crítico, lo que me mantenía era la fuerza interna, la música y las ganas de salir adelante.

Poco a poco voy saliendo, retomo mis clases de piano, empiezo hacer trabajo de corporalidad, formación en Desarrollo Personal: Coach, PNL, Terapia Gestalt, Máster en Musicoterapia y siento que las herramientas, dinámicas que estoy aprendiendo e integrando   son muy potentes y que me están ayudando a superarme, a evolucionar, a hacerme más fuerte, a tener un mayor autoconocimiento, a sacar la mejor versión de mí misma y a la vez más consciente de mi vida.

Siento una transformación, es como estar en mi “Esencia”, y desde ese estado de plenitud empiezo a dar mis talleres de movimiento corporal, crecimiento personal, sesiones individuales de coaching de vida, piano creativo y me descubro que realmente esta es mi pasión, y que las personas disfrutan con las actividades que imparto, por la energía que transmito, la empatía y porque “creo en la fuerza interna que todo ser humano tiene”.

De todos los conocimientos y experiencias adquiridas durante este tiempo creo el “Método CARLIN”. Método en el que están basados todas mis formaciones y procesos de coaching.

El método C.A.R.L.I.N. consiste en:

Creatividad: Para que descubras diferentes formas de solucionar inconvenientes, curar heridas, desbloquear creencias limitantes, dar rienda suelta a tu imaginación y sentirte libre de crear nuevas realidades más en sintonía con tus propósitos, para vivir una vida más auténtica y plena.

Autoconfianza: Es la clave para una buena valoración personal ya que supone una mejor autoestima y mayor seguridad en nosotras mismas.

Reinventarse: Oportunidad que nos da la vida para que desde un mayor conocimiento a nivel emocional, cognitivo, espiritual y teniendo claro nuestro propósito, podamos elevar nuestro nivel de conciencia y desde ese estado, iniciar un proceso de transformación a nivel personal, profesional, para obtener una versión mejorada de nosotras mismas, más acorde a nuestras necesidades y deseos.

Liderazgo: Creer en nosotras mismas, en nuestra intuición, en la fuerza de la naturaleza que nos acompaña, en la guerrera que llevamos dentro para seguir nuestra pasión con determinación, fe, confianza, bienestar e inspirar a otras personas a seguir su camino.

Independencia: Para llevar las riendas de nuestra  vida,  aunque sabemos  que no es fácil, ya que tendemos a resistirnos, a no salir de nuestra zona de confort por  miedos, bloqueos; sin embargo superando esta fase nos descubrimos más decididas, se nos abren un horizonte lleno de posibilidades, tenemos  recursos para emanciparnos, elegir conscientemente qué personas queremos  que nos acompañen en nuestra  vida, permitirnos sentir nuestros anhelos,  pasión, lo que nos mueve en la vida  e ir a por ellos y realizarlos.

Nacimiento: Sucede que de repente en tu vida se te presenta un acontecimiento, que te saca del mundo que conoces, empiezas una aventura llena de obstáculos, pero también encuentras, aliados, mentores que te van a ayudar a transitar ese camino de sombras, dolor, soledad, de muerte para luego resurgir y volver a tu mundo ordinario transformado, alumbrando a la heroína que todas llevamos dentro con una nueva visión, esperanza y alegría de vivir.

Por qué es importante que tomes una decisión ahora

La vida es una oportunidad que tenemos para vivirla “con mayúsculas”. Hemos de dar los pasos para convertirnos en protagonistas, es nuestro derecho. 

Cada día es un regalo y es importante que tomes las riendas de tu vida y no pierdas ni un minuto más dando vueltas.

Nada es por “casualidad” sino por una “causalidad”. La vida te está dando una oportunidad valiosa porque realmente te lo mereces y debes aprovecharla.

¿Cuánto más tiempo vas a esperar a que otros sigan decidiendo por ti?

¿Quieres seguir siendo la persona que está pendiente siempre de su entorno, familia, jefes, amistades etc.  sin que ellos te consideren, te valoren, ni vean tus necesidades y actúen de manera egoísta?

¿Cuánto más tiempo vas a seguir con miedos, vivir de fantasías y no ver la realidad? 

¿Quieres seguir agobiada, perdida, frustrada, angustiada … y ver que el tiempo pasa y todo en tu vida sigue igual?

¿Sientes que tu cuerpo está anestesiado, que no lo escuchas y que se manifiesta en enfermedades? 

Pues si estás cansada y harta de todo esto, haz tu reserva ya…

El precio de lanzamiento del programa es de 197,00 € (IVA incluido)

Cuenta Bancaria: ES82 2095 0527 1091 0634 7315 

Este programa comenzará el domingo 16 de Mayo de 2021, de 17:00 a 19:00 hora Española y   seguirá cada domingo, en el mismo horario, durante las siguientes 5 semanas. 

En Perú la hora es de 10:00 a 13:00 de la mañana

Se realizará a través de  sala online, zoom.